Тест Шкала депресcии Бека

Как вы себя чувствовали в течение последних двух недель, в том числе и сегодня

Шкала депрессии Бека

21 вопрос ~ 10 мин

Выбирайте то утверждение, которое лучше описывает как вы себя чувствовали в течение последних двух недель, в том числе и сегодня.

Если несколько утверждений в вопросе одинаково хорошо описывают ваше состояние, выберите наибольшее число.

Вы можете пройти тест анонимно, просто не указывая своё имя

Я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности

Мне не грустно

Я чувствую печаль большую часть времени

Я все время печален

Я так печален и несчастлив, что я не могу это вынести

Я не тревожусь о своем будущем

Я тревожусь о будущем больше обычного

Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем

Мое будущее безнадежно и будет еще хуже

Я не чувствую себя неудачником

Я потерпел больше неудач, чем следовало бы

Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач

Я чувствую, что как личность я - полный неудачник

Я получаю так же много удовольствия от того, чем я всегда наслаждался

Я не получаю такого же удовольствия, как раньше

Я получаю совсем немного удовольствия от тех вещей, которыми привык наслаждаться

Я не получаю никакого удовольствия от того, чем обычно наслаждался

Я не чувствую себя виноватым в чем-либо

Я чувствую себя виноватым за многое, что я сделал или должен был бы сделать

Я чувствую себя виноватым большую часть времени

Я чувствую себя виноватым все время

Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо

Я чувствую себя виноватым за многое, что я сделал или должен был бы сделать

Я чувствую себя виноватым большую часть времени

Я чувствую себя виноватым все время

Мое отношение к себе не изменилось

Я потерял уверенность в себе

Я разочарован в себе

Я не люблю себя

Я критикую или обвиняю себя не больше, чем обычно

Я более критичен к себе, чем раньше

Я критикую себя за все свои ошибки

Я виню себя во всем плохом, что происходит

Я никогда не думал покончить с собой

У меня есть мысли о том, чтобы покончить с собой, но я этого не сделаю

Я хотел бы покончить с собой

Я бы убил себя, если бы представился случай

Я плачу не больше, чем обычно

Я плачу больше, чем обычно

Я плачу по любому незначительному поводу

Мне хочется плакать, но я уже не могу

Я не более беспокоен или взволнован, чем обычно

Я чувствую себя более беспокойно или взволнованно, чем обычно

Я так взволнован и обеспокоен, что мне трудно оставаться на месте

Я так взволнован и взвинчен, что мне нужно двигаться или делать хоть что-нибудь

Я не утратил интереса у другим людям и делам

Я меньше интересуюсь другими людьми и делами

Я практически потерял интерес к другим людям и делам

Мне тяжело заинтересоваться чем-либо

Я принимаю решения так же, как всегда

Принятие решений дается мне труднее, чем обычно

Мне гораздо труднее, чем раньше, дается принятие решений

У меня есть проблемы с принятием любых решений

Я не чувствую себя бесполезным

Я не чувствую себя таким же стоящим и полезным, как раньше

Я чувствую себя менее полезным по сравнению с другими людьми

Я чувствую себя совершенно никчемным

Я энергичен так же, как всегда

У меня меньше энергии, чем обычно

Мне не хватает сил на очень многое

У меня ни на что не хватает сил

Я не испытал никаких изменений в шаблоне сна

Я сплю немного больше/меньше обычного

Я сплю намного больше/меньше обычного

Я сплю большую часть дня / Просыпаюсь через каждый час или два

Я не более раздражителен, чем обычно

Я более раздражителен, чем обычно

Я гораздо более раздражителен, чем обычно

Я всегда раздражен

Мой аппетит не изменился

Я ем немного меньше / больше обычного

Мой аппетит намного меньше / больше обычного

У меня нет аппетита вообще / Я все время хочу есть

Я могу сосредоточится так же хорошо, как всегда

Я не могу сконцентрироваться также хорошо, как обычно

Мне трудно сосредоточится на чем-то надолго

Я считаю, что не могу сконцентрироваться ни на чем

Я не более уставший или утомленный, чем обычно

Я устаю или утомляюсь легче, чем обычно

Я слишком устал и утомлен, чтобы делать многое из привычных для себя вещей

Я слишком устал и утомлен, чтобы делать большинство привычных дел

Я не заметил изменений в своем интересе к сексу

Секс интересует меня меньше, чем раньше

Сейчас секс интересует меня гораздо меньше

Я полностью потерял интерес к сексу

Вы в норме

По результатам тестирования ваши показатели депрессии находятся в норме

Тест носит ознакомительный характер. Поставить точный диагноз и назначить лечение может только специалист.

Другие тесты

Легкое депрессивное расстройство

Тест носит ознакомительный характер. Поставить точный диагноз и назначить лечение может только специалист.

Записаться на консультацию Другие тесты

Депрессивное расстройство средней степени тяжести

Тест носит ознакомительный характер. Поставить точный диагноз и назначить лечение может только специалист.

Записаться на консультацию Другие тесты

Депрессивное расстройство тяжелой степени тяжести

Тест носит ознакомительный характер. Поставить точный диагноз и назначить лечение может только специалист.

Записаться на консультацию Другие тесты